Mit neuem Schwung zu mehr Lebensfreude.

Die körperliche Leistungsfähigkeit stärken und Freude am Bewegen vermitteln – das sind die Ziele der DRK-Seniorengymnastik. Die Übungen in freundlichem, familiären Klima berücksichtigen alle Körperregionen. Je nach Bewegungsausmaß und Intensität dienen sie der Lockerung, Dehnung, Stabilisierung und Kräftigung.

Die Übungsstunden (45 Minuten) finden in der Regel einmalig wöchentlich statt. Auskunft über Übungsstunden und Teiilnahmegebühren erteilt der Ortsverein.