Mit den Kräften der Physik

Die Bewegungsübungen der Wassergymnastik zielen auf die Entwicklung und Stabilisierung der körperlichen Fähigkeiten ab. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet den Stütz-und Bewegungsapparat und führt zu einer Lockerung verspannter Muskulatur. Neben der vorbeugenden Stärkung Ihrer Gesundheit kann die Wassergymnastik auch Ihre Seele auf Trab bringen.

Foto:  Michel Eram / DRK
Foto: Michel Eram / DRK

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